Superar el dolor de la separación

Heile dein Herz und öffne dich für Neues

Du hast eine Beziehung beendet oder bist verlassen worden, und dein Herz fühlt sich schwer, wütend oder leer an. Vielleicht ertappst du dich dabei, dass du immer wieder an ihn denkst, den Schmerz verdrängst oder versuchst, die Kontrolle zurückzugewinnen. Du wünschst dir Klarheit, Frieden mit der Vergangenheit und die Fähigkeit, wieder offen für Neues zu sein.

Ich habe dieses Modul selbst entwickelt, und wir arbeiten gemeinsam 1:1 daran, dass du deinen Trennungsschmerz verarbeitest, alte Verletzungen loslässt und wieder zu dir selbst findest. Du lernst, dein Herz zu heilen und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen – voller Selbstliebe und Stärke.

Woher kommt Trennungsschmerz?

Trennungsschmerz ist mehr als nur das Ende einer Beziehung. Er entsteht oft durch:

  • Verlust von Nähe und Vertrautheit, die wir uns wünschen

  • Unerfüllte Bedürfnisse nach Anerkennung, Liebe oder Sicherheit

  • Alte Verletzungen, die alte Muster wieder aktivieren

Wenn wir Trennungsschmerz erleben, merken wir häufig:

  • Wir grübeln ständig über die Beziehung oder den Ex-Partner

  • Wir haben Angst, nie wieder glücklich zu werden

  • Unser Selbstwertgefühl leidet, wir fühlen uns unvollständig

  • Wir vermeiden neue Kontakte oder verschließen uns für Neues

Por qué debe actuar ahora

Trennungsschmerz kann dein Leben blockieren, wenn er lange ungelöst bleibt. Er verhindert, dass du:

  • Dein Herz wieder öffnest

  • Vertrauen in dich selbst und in Beziehungen entwickelst

  • Leichtigkeit, Freude und neue Liebe erleben kannst

In diesem persönlichen 1:1-Coaching arbeiten wir genau daran: Du lernst, Schritt für Schritt loszulassen, alte Wunden zu heilen und wieder offen und stark in dein Leben zu gehen.

Lo que puede esperar de este módulo:

  • 10 sesiones individuales, adaptadas a su situación

  • Análisis preciso al principio para definir sus objetivos personales y análisis final para visualizar sus progresos

  • Si desea profundizar aún más, puede reservar sesiones individuales adicionales.

  • Cuaderno de trabajo que le acompaña paso a paso y documenta sus ejercicios

  • Método Storyline para trabajar de forma sostenible sobre viejos patrones y afianzar el cambio real.

  • Flexible in situ en Barcelona u online - lo que más te convenga

Bereit, dein Herz zu heilen und dich für Neues zu öffnen?

Stell dir vor, wie es sich anfühlt: frei von alten Verletzungen, stark in dir selbst und bereit, wieder glücklich zu sein.

¿No está seguro de si este módulo es adecuado para usted? Hablemos de ello: juntos encontraremos el comienzo perfecto para usted.

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