Meine Angebote für Dich

Du möchtest selbstbewusster auftreten, deine Bedürfnisse klar kommunizieren und dich aus alten Mustern befreien? Hier findest du drei Wege, wie ich dich dabei begleiten kann – individuell, tiefgehend und mit echter Verbindung.

1:1 Coaching

Persönliches Mentoring für innere Stärke & gesunde Beziehungen

Du willst verstehen, warum du dich oft klein machst oder in Beziehungen wiederholt dieselben Muster erlebst? Im 1:1 Coaching arbeiten wir in deinem Tempo an genau den Themen, die dich bewegen – mit psychologischer Tiefe und praktischen Tools.

  • Flexible Einzelsitzungen (online oder in Barcelona)

  • Beziehungsmuster erkennen & verändern

  • Kommunikation & Rollenspiele

  • Emotionale Selbstregulation & Klarheit

Werde deine beste Freundin

Dein 8-Wochen-Intensivprogramm für Selbstsicherheit & Klarheit

Du willst endlich klare Grenzen setzen, dich aus alten Mustern befreien und sicher kommunizieren – ohne dich schuldig oder unsicher zu fühlen? In diesem strukturierten Mentoring-Programm lernst du in 8 Wochen, wie du dich selbst stärkst und souverän im Alltag auftrittst.

  • 16 x 1:1-Sessions

  • Workbook & Alltagstools

  • Begleitung via Telegram

Frei & Verbunden

Dein 4-Monats-Weg aus der Angst vor dem Alleinsein

Du bleibst oft in Beziehungen, die dir nicht guttun – aus Angst, allein zu sein? Dieses Programm hilft dir, dich selbst zu finden, emotionale Abhängigkeiten zu lösen und echte Verbindungen zu leben – ohne dich selbst zu verlieren.

  • Wöchentliche Gruppencalls in Kleingruppe

  • Workbook & täglicher Austausch

  • Tiefe Reflexion & Transformation

  • Optional: 1:1-Begleitung zubuchbar